大学生の女性が直面する悪口と心のモヤモヤを解消する方法

大学生の女性が直面する悪口と心のモヤモヤを解消する方法

読者からの質問:
大学生の女性です。テスト勉強をしている最中に、ちょっとムカつくことがあったので相談させてください。

いい成績を取って希望の研究室に入りたいと思い、お昼休みに静かな場所で勉強していました。すると、同じゼミの名前も知らない女の子たちが離れた席で「〇〇(私のフルネーム)さー、なんかさー・・・」とコソコソ話していました。高校でいじめられた経験があるので、悪口には慣れていて無視できました。

でも、その時にもっと腹が立つことが起こりました。女の子たちの中の一人が突然私の方を向いて、大声で「障害入ってるんだけど、隠して生活してるんでしょ?」と言ってきたんです。その瞬間は「何言ってるんだろう」と思って聞こえないふりをしましたが、今でも思い出すとショックで腹が立ちます。

その女の子たちは派手ではなく、むしろ地味な印象です。大声で「障害」と言った子も、私と似たような容姿で、黒髪のひっつめメガネです。

なぜ、陽キャでもないモブのグループに障害者扱いされなければならないのでしょうか。彼女たちは単なる悪口として「障害者」という言葉を使ったのでしょうか。勉強している姿が気に入らないなら、「ガリ勉」という言葉の方がまだマシだと思います。障害者という言葉は、どんな相手にも使ってはいけない罵り言葉だと思います。

私は精神科やカウンセリングに行ったこともなく、障害者手帳も持っていません。悪口を言われるまで、発達障害という言葉にも興味がありませんでした。

話したこともない同期に障害者扱いされるなんて、彼女たちは一体どういう神経をしているのでしょうか。私のことを彼女た

心の中のモヤモヤ、どう解消する?

こんにちは!あなたの投稿を読んで、思わず共感してしまいました。学生生活は楽しいことも多いけれど、こうした思わぬトラブルがあると本当に心が疲れちゃいますよね。特に、過去にいじめられた経験があると、心の傷がよみがえることもあると思います。私も大学時代に似たようなことがあったので、その気持ち、すごくわかります。

私も大学では、こっそり勉強することが多かったんです。お昼休みの静かな場所で、友達とおしゃべりするのも楽しいけれど、集中したい時ってありますよね。そんな時に、周りからのちょっとした視線や声が気になってしまうこと、私もよくありました。

あなたが言われた「障害者」という言葉、本当に許せないですよね。悪口を言いたいだけなら、もっと他に言葉はあるはずなのに、わざわざそんな言葉を選ぶなんて…。彼女たちも、何かのストレスを抱えているのかもしれませんが、それを他人にぶつけるのは全く違いますよね。私も過去に、友達と楽しんでいる時に、全く知らない人から「お前、いつも勉強してるの?」と言われたことがあります。その瞬間、なんとも言えない気持ちになりました。なんで私の勉強を気にするんだろうって。

でも、あなたが「無視できた」と言っているのは素晴らしいことです!心の中ではモヤモヤしているかもしれませんが、そうやって自分を守る力を持っているんですね。私も、そういう時は自分の好きなことを思い出したり、ちょっとしたお菓子を食べたりして気分転換していました。甘いものって、心を癒してくれる不思議な力がありますよね。

自分を大切にする時間を作ろう

それに、こうした経験を通じて、他人の言葉に左右されず、自分を大切にすることが大事だと気づくことができますよね。私も、周りの意見に振り回されず、自分のペースで進むことを大切にしています。時には、勉強の合間に好きな音楽を聴いたり、絵を描いたりすることで、自分の心をリフレッシュしています。

あなたも、これから自分の好きなことや、リラックスできる時間を持つことで、少しでも心が楽になるといいなと思います。もし、他にも悩みがあれば、ぜひシェアしてくださいね!皆さんの経験やアドバイスも聞いてみたいです。どんなことでも、ここで話せる場所があれば、少しは心が軽くなるかもしれませんよ。あなたの気持ち、大切にしてくださいね!