読者からの質問:
自分が一生懸命考えた意見を伝えても、いつも否定されてしまいます。こういう状況が続くと、本当に疲れてしまいます。これからは、相手に聞かれたことだけに答えるようにしようかと思っています。自分から意見を言うのが嫌になってしまったので、そうするのはありでしょうか？
意見を言うことの疲れと向き合う
こんにちは！今日は読者からの質問にお答えしながら、私自身の経験も交えたお話をしたいなと思います。自分の意見を一生懸命考えて伝えたのに、否定されると本当に辛いですよね。私もそういう経験、何度もしたことがあります。
例えば、友達とのランチで、私が新しいレストランを提案したときのこと。ワクワクしながら「ここ、美味しいらしいよ！」って言ったら、友達が「え、あんまり評判良くないみたいだよ」と…。その瞬間、なんだか自分の意見が否定されたみたいで、心がちょっと沈んじゃいました。結局、私の提案をみんなが無視して、別の場所に行くことになったんですけど、あの時の気持ちは今でも忘れられません。
自分の意見を言うことの大切さ
でもね、そんな経験を経て思ったのは、「自分の意見を言うことが悪いわけじゃない」ということ。確かに、否定されると疲れるし、次第に発言が億劫になることもあります。でも、自分の意見を持つことはとても大切なことだと思うんです。
私も子育てをしていて、子どもたちに「自分の意見をしっかり言おうね」と教えています。自分が何を感じ、何を考えているのか、それを表現することは大事なスキルですよね。だからあなたの気持ちもわかるし、そう思うのは自然だと思います。
聞かれたことだけに答えるという選択肢
「これからは、相手に聞かれたことだけに答えるようにしようか」というのも、一つの方法かもしれません。私も時々、そういうスタンスを取ることがあります。そうすると、余計なストレスが減るし、自分の意見を言うことに対する恐怖感も和らぐかもしれません。
ただ、その方法が本当に自分に合っているのか、少し考えてみることも大切かもしれません。自分の意見を言うことで得られるものや、相手とのコミュニケーションの楽しさもあるからです。
あなたの経験を教えてください！
最後に、私もまだまだ学ぶことがたくさんあります。あなたはどう感じていますか？意見を言うことが疲れるとき、どのように対処していますか？コメントでぜひ教えてください！一緒に考えたり、共感できるお話を聞けたら嬉しいです。お待ちしています！
