読者からの質問:
慣らし保育中のお昼寝について悩んでいます。現在、息子が慣らし保育中で、9時から15時30分まで保育園に通っていますが、環境に慣れないせいか、保育園ではお昼寝をせずに帰ってきます。そのため、車の中で寝てしまうことが多く、30分ほど寝かせてから家に入ろうとすると、眠くて大号泣してしまいます。泣き続けてなかなか機嫌が治らず、運が良い日は車の中で寝ないこともありますが、私が夕飯の準備をしているときに寝てしまうこともあります。
そのまま寝かせておくと変な時間に起きてしまうので、起こしてご飯を食べてもらおうとすると、やはり大号泣…。好きなだけ寝かせてあげたい気持ちもありますが、歯磨きをせずに寝かせるのも気が引けて、結局起こしてしまいます。泣かせておくと1時間以上泣くこともあり、寝る前の準備やお風呂が大変です。息子も慣れない環境で生活しているので、できるだけ要望を聞いてあげたいと思っていますが、私が仕事に行く前に生活リズムを整えたいとも思っています。
同じような経験をされた方がいれば、どのように対応されたのか教えていただけると嬉しいです。
慣らし保育とお昼寝のジレンマ
こんにちは！育児の悩みって、ほんとに尽きないですよね。私も２児のママとして、慣らし保育の時期にはいろいろな葛藤を経験しました。あなたの息子さんの話を聞いて、あの頃のことを思い出しました。
うちの子も保育園に通い始めた頃は、環境に慣れるのに時間がかかっていました。特にお昼寝の時間には、毎日が戦争でしたよ。保育園ではなかなか寝られず、帰りの車でぐっすり寝てしまうことが多かったんです。ある日、息子が車の中で30分だけ寝て、家に帰ったら大号泣！それを見て、どうしたらいいのか途方に暮れました。私も泣きたくなりましたよ。
泣き声と夕飯の準備
夕飯の準備をしている時に、子どもが眠くて泣いている姿を見るのは本当に辛いですよね。私も何度も「もう少し寝かせてあげたい」と思いながら、結局は起こしていました。起こすと、案の定泣かれちゃって、私の心も折れそうでした。お風呂の時間も大変で、泣きながら「お風呂はいやだ！」と逃げる姿には、思わず笑ってしまったこともあります。そんな時、私は「ちょっとおもしろいことをして、気を引こう」と、変な声を出したり、踊ったりしていました。すると、少しだけ機嫌が良くなる瞬間もあったりして。ママとしての自分の変な姿に、我ながら笑ってしまうことも多かったです。
生活リズムを整えるために
それでも、やはり生活リズムは整えたいですよね。私が試したのは、少しずつ昼寝の時間を調整すること。例えば、保育園から帰ったら、少しだけおやつを食べさせて、その後でお昼寝をするようにしていました。おやつの時間を楽しみにすることで、少しでもスムーズに眠りに入れるようになった気がします。
そして、寝かせる時間が近づくと、「もうすぐお昼寝だよ！」と、楽しい雰囲気を作るように心掛けました。そうすると、息子も「お昼寝の時間だ！」と理解してくれるようになったのか、以前よりも泣くことが少なくなりました。
最後に
育児って本当に試行錯誤の連続です。私もまだまだ完璧じゃないし、子どもたちの成長に合わせて日々変化しています。慣らし保育の頃は、特に不安やストレスが大きいですよね。でも、少しずつ慣れてくるはずです！あなたの息子さんも、きっとそのうち、自分なりのリズムを見つけてくれると思います。
ぜひ、他のママたちの経験やアドバイスも聞いてみたいです。コメントで教えてくださいね！私たちの体験を共有し合いましょう。
