父との関係についての悩み
読者さん: こんにちは、るいさん。最近、父との関係について悩んでいます。離婚後、父には新しい家族ができて、私との接し方が
変わってしまった気がします。以前はたくさん愛情を感じていたのに、今は新しい子供にばかり目が向いているように思います。中学生になって、父との距離を感じています。
るい: こんにちは！それは辛い状況ですね。父親との関係は特に思春期の頃は複雑になりがちですからね。離婚後の新しい家族って、まるでサンフランシスコのゴールデンゲートブリッジみたいに、一見美しそうですが、実は下を覗くと深い谷が広がっていたりしますよね。
読者さん: まさにその通りです！感謝はしてるんですけど、誕生日を忘れられたのが特に悲しくて…。
父の愛情と新しい家族
るい: それ、めっちゃ分かります。どんなに忙しくても誕生日は忘れてほしくないですよね。私も昔、父に「お前の誕生日なんて覚えられないよ！」って言われたことがあります。笑いながら言われたけど、やっぱり心に刺さるものがありました。
読者さん: 笑えないですけど、その気持ち分かります…。新しい家族の子供が私を好きで、私の名前を呼んで泣いてしまうことがあるんです。でも、父が私を呼ぶのは子守りのためだけのようで…。
るい: うーん、それは確かに切ないですね。でも、その子供があなたを好きだっていうのは、すごく素敵なことですね！新しい家族も含めて、少しずつ関係を築いていけるかもしれませんよ。もしかしたら、彼の目を引くことで、父の関心もあなたに向ける手助けになるかもしれません。
父との距離を縮める方法
読者さん: でも、どうやってその距離を縮めればいいのかが分からないんです。無視するのは良くないのでしょうか？
るい: 無視するのは確かに効果的ではないですね。無視するのは、まるでバスケットボールの試合でボールを持たずにコートに立っているようなものです。試合に参加していないと、得点は取れませんからね。
さて、まずは父に対して素直な気持ちを伝えてみませんか？「最近、ちょっと距離を感じてるんだけど、どう思ってる？」みたいな感じで。もしかしたら、彼もあなたの気持ちに気付いていないかもしれませんし、あなたが言葉にすることで、彼も意識が変わるかも。
読者さん: そうですね、でも言うのが怖いです…。
勇気を出すためのステップ
るい: その気持ちもよく分かりますよ！言うのは勇気がいるをすることですからね。だから、まずは小さなステップから始めてみましょう。例えば、父と一緒に何か楽しいことを提案してみるのはどうですか？映画を見に行くとか、一緒にご飯を食べに行くとか。
読者さん: 確かに、何かを一緒にするのはいいかもしれませんね。
るい: そうそう、そしてその時に自然に自分の気持ちも話せる雰囲気を作ってみてください。笑いながら話せるタイミングがあれば、よりリラックスできるかもしれません。例えば、「この前、誕生日を忘れられたんだけど、実はケーキを用意していたんだよ！食べたかったなぁ！」なんて言い回しもいいかもしれません。笑いがあれば、会話も和やかになりますよ。
気持ちの整理とサポート
読者さん: 確かに、笑いがあれば緊張もほぐれそうです。けど、父が私をどう思っているのかが気になります。
るい: それ、すごく大事なことですよね。もしかしたら、父も新しい家族との関係を築く中で気持ちが分散してしまっているのかもしれません。だから、自分の気持ちを伝えることで、彼の中にもあなたへの関心が戻るかもしれませんよ。
「お前が大事だ」ということを伝える方法は、実はすごく簡単なことです。「今日はどんな日だった？」とか「最近、どんなことをしてるの？」って聞いてもらえるだけで、父にとってもあなたがどれだけ大事なのかを再認識するきっかけになるかもしれません。
読者さん: なるほど、そんな風にするのもいいですね。最後に一つだけ、教えてほしいんです。もし父との関係がうまくいかなかった場合、どうしたらいいでしょうか？
うまくいかない場合の心構え
るい: それについても考えておくのは大事ですね。もしうまくいかなかった場合、まずは自分を責めないこと。関係は双方向ですから、あなた一人でどうにかできるものではありません。だから、自分の気持ちを大事にしつつ、できるだけ努力してみる。その後は、他の人との関係に目を向けてみるのもいいかもしれません。
友達や、他の家族と楽しい時間を過ごすことで、気持ちが少し楽になることもありますし、新しい視点を得ることもできるかもしれません。大事なのは、あなたが大切に思っている人たちとのつながりを大事にすることです。
読者さん: ありがとうございます！なんだか元気が出てきました。早速、父との関係を改善するために、少しずつ行動してみます！
るい: それは素晴らしい決意ですね！応援していますよ！父との関係が良くなることを願っています。もし何かあったら、いつでも相談してくださいね。お互い、笑いを忘れずに頑張りましょう！
