読者からの質問:
生後二ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、旦那に育児のサポートをもっと求めるのは良くないのでしょうか？
旦那は週に一度しか休みがなく、朝8時から夜8時まで働いています。私の毎日のルーティンは、朝9時に赤ちゃんが起きてから夜9時まで一人で育児をし、夜9時に旦那が帰宅したら一緒に食事をし、その後お風呂に入れます。私が仮眠をとるために夜10時に寝ると、旦那が赤ちゃんを寝かしつけてくれますが、昨夜は旦那が帰宅後すぐに寝落ちしてしまい、結局朝まで起きませんでした。そのため、私は24時間ぶっ通しで育児をすることになり、イライラが募っています。
寝不足からくるイライラで旦那を責めたくなる気持ちがあるのですが、私が旦那に求めすぎているのでしょうか？
育児のサポートを求めることは大切
こんにちは！あなたの状況、すごくよくわかります。私も育児を始めた頃は、毎日が戦争のようでした。特に最初の数ヶ月は、赤ちゃんのリズムが掴めず、毎日が不安でいっぱいでした。私の場合も、旦那が忙しく働いていて、育児のサポートを求めることに躊躇していました。でも、やっぱり言わないとわからないことって多いんですよね。
夜中の育児での出来事
ある晩、赤ちゃんが泣いて泣いて、私も寝不足でイライラしていた時、旦那が帰ってきたのですが、すぐにソファで寝落ちしてしまいました。その時、私は心の中で「なんで私ばっかりこんなに頑張ってるの？」と叫びたくなりました。結局、赤ちゃんを抱っこしながら、夜中に一人でおむつ替えや授乳をしている自分を思い出し、「これが育児の現実？」なんて笑っちゃうこともありました。
でも、そんなある日、旦那が仕事から帰ってきた時、私の顔色を見て、何かを感じ取ったようでした。「今日、何か手伝えることある？」と声をかけてくれたんです。その時、私は思わず涙が出そうになりました。言葉にしなければ、彼には私の気持ちがわからないんだなと実感しました。
コミュニケーションがカギ
育児は二人三脚です。旦那さんも働いていて大変なのはわかりますが、あなたが求めるサポートは決して過剰ではありません。むしろ、赤ちゃんの育児は二人で協力することで、より楽に、楽しくなるはずです。お互いの負担を軽減するためにも、素直に「もう少し手伝ってほしい」と伝えてみるのはどうでしょうか？
私も、時々自分の気持ちを言葉にするのが苦手でしたが、今では、旦那に思っていることをしっかり伝えることが大事だと実感しています。例えば、「今夜は少しでもいいから赤ちゃんを見ていてくれると助かる」とか、小さなお願いをすることで、旦那も自分の役割を意識してくれるようになりました。
あなたの育児のストーリーは？
育児は本当に大変だけど、その中には愛や笑いもたくさん詰まっています。もしあなたも育児中のエピソードや、サポートを求めることについての体験があれば、ぜひコメントで教えてください！お互いの経験をシェアすることで、少しでも楽になれるかもしれませんね。私たち、頑張りましょう！
