「体型についてどう思う？」という質問に思うこと
先日、読者の方からこんな質問をもらいました。「私の体型についてどう思いますか？良いと思いますか、それとも悪いと思いますか？」と。正直、この質問を読んだ瞬間、私は少し戸惑いました。なぜなら、体型について「良い」「悪い」と簡単に判断できるものではないからです。でも、この質問をきっかけに、私自身が体型についてどう思っているのか、改めて考えてみることにしました。
体型と向き合ったある日の出来事
数年前、私は出産を経験しました。その頃の私は、自分の体型にかなり敏感になっていました。鏡を見るたびに、「あの頃に戻りたい」とつぶやいていたものです。ある日、友達とランチに行ったとき、彼女が「最近、太ったかも」とポロリとこぼしました。私は思わず「私も！」と共感してしまい、二人で大笑いしました。その瞬間、体型について深刻に悩むよりも、笑い合える関係の方が大切だと気づいたんです。
体型は「物語」の一部
体型って、その人の人生の一部なんですよね。私の場合、出産で体型が変わったのは、新しい命を迎えるための変化でした。でも、当時はその変化を受け入れるのが難しかった。ある日、子供と公園で遊んでいると、ふと「この体型でなければ、この瞬間を楽しめなかったかもしれない」と思ったんです。体型はただの数字や見た目じゃない。その人の物語が詰まっているんだと気づきました。
「良い」「悪い」ではなく「今」を受け入れる
体型について「良い」「悪い」と判断するのは簡単です。でも、それよりも大切なのは、今の自分を受け入れることだと思います。私もまだ完璧には受け入れられていないけど、少しずつ「これでいいんだ」と思えるようになってきました。たまには甘いものを食べすぎて後悔することもあるけど、それもまた楽しい思い出の一部です。
最後に
体型について悩むことは誰にでもあると思います。でも、その悩みを共有したり、笑い合える仲間がいるだけで、気持ちが軽くなることもあります。みなさんは体型についてどう思いますか？ぜひコメントで教えてください。一緒に悩んだり、笑い合えたら嬉しいです。
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