信頼と不安の狭間で
読者さん: 彼女が共有カレンダーに友達との予定を書いているのですが、毎回異性がいる場合でも教えてくれません。直接聞いても「忘れ
た」と言われるだけです。付き合い始めた頃に彼女が男友達と二人で飲みに行っているのを知ってから、不安でたまりません。
もえ: それは本当に辛い状況ですね。彼女のことを信じたいと思いつつ、心のどこかで不安がつきまとっているのですね。私も似たような経験があったので、その気持ち、とてもよくわかります。もう少し詳しく教えてもらえますか？彼女との関係はどんな感じですか？
過去の経験が影響している
読者さん: 付き合い始めた頃はとても楽しかったですが、最近は不安が増してきて、彼女の行動が気になってしまいます。先週旅行中にキスをしたら、「男友達に会えないじゃん」と言われて、なんだか複雑な気持ちになりました。
もえ: それはすごく複雑な気持ちですね。旅行中にキスをしたのに、彼女がその後に男友達のことを言うのは、あなたにとって心の中で葛藤を生んでしまうのは理解できます。彼女はあなたとの関係をどう考えているのか、少しは話せているのでしょうか？
コミュニケーションの重要性
読者さん: うーん、あまり深い話はしないですね。「友達」って言うと、私もそれを理解しなければいけないと思っているんですが、どうしても気になってしまうんです。
もえ: その気持ちはすごく分かります。お互いが理解し合える関係を築くためには、コミュニケーションが欠かせませんよね。彼女に対して少し勇気を持って、自分の気持ちを率直に伝えることが大切かもしれません。例えば、「君が男友達と会うことが多いと聞いて、ちょっと不安に感じる自分がいる」と伝えることができると思います。
不安は自然な感情
読者さん: でも、実際にそう言ったら、彼女がどう思うか不安です。もしかしたら、気持ちが重すぎると思われるかも…。
もえ: その不安も理解できますよ。自分の気持ちを相手に伝えるのは勇気がいりますから。ですが、あなたの不安は正当な感情ですし、無視することはできません。もし彼女が理解ある人なら、あなたの気持ちを受け止めてくれると思いますよ。もちろん、彼女がどう反応するかは分からないけれど、あなたの気持ちを知ってもらうことが大切です。
信頼関係を築くために
読者さん: それを伝えたら、彼女との信頼関係がさらに深まるかもしれませんね。どうやって話し始めればいいでしょうか？
もえ: まずは、リラックスした雰囲気で始めるのが良いと思います。例えば、食事をしながら、軽いトーンで話題にしてみるのはどうでしょう。「最近、君が友達と会うときに不安を感じることがあるんだ」と正直に言ってみる。そうすることで、彼女もあなたの気持ちを理解しやすくなると思います。
予想外の反応に備える
読者さん: もし彼女が「そんなこと思ってるの？」と驚いたらどうしよう…。
もえ: それも考えられますね。でも、彼女が驚くのは、あなたが自分の気持ちを伝えたからです。その反応は、あなたの気持ちを理解してもらえていない証拠かもしれません。もし彼女が初めは抵抗を示すかもしれませんが、時間が経つにつれてあなたの気持ちを理解してくれる可能性があります。大切なのは、あなたの気持ちを伝えること自体に勇気を持つことです。
感情を乗り越えて
読者さん: 確かに、言いたいことを伝えないと不安が解消できないですね。少し気持ちが楽になりました。
もえ: よかったです！感情を共有することは、たとえ不安を伴うものであっても、関係にとってはとても重要なステップです。お互いの気持ちを話し合うことで、信頼関係が深まる可能性が高くなりますよ。あなたがその一歩を踏み出すことを応援しています。
まとめ
読者さん: ありがとうございます。次に彼女と会うとき、勇気を出して話してみます。
もえ: ぜひ、頑張ってください。あなたの思いを伝えることは、彼女との関係をより深める大切な一歩です。もし何か気になることがあれば、またいつでも相談してくださいね。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように！
