読者からの質問:
元夫との連絡を最小限に抑えたいのですが、無視を続けていると、頻繁に連絡が来て困っています。内容はほとんど同じで、子供のことに関する要求や、私が返信しないと警察に連絡すると脅されることもあります。以前、迷惑な連絡について警察に相談したことがあり、その際に指導を受けました。
最近は、元夫からの連絡がさらにエスカレートしていて、休日には子供たちをどこに連れて行くのか、毎晩の献立を教えてほしいなどと要求され、プライバシーがないと家族にも指摘されました。市の相談窓口に行ったところ、返信しない方が良いと言われ、面会や緊急の連絡以外は無視することにしました。
その後、元夫からの電話は減りましたが、LINEはまだ来ています。急な電話を求められた際には、事前に連絡してほしいと伝えましたが、また夜の時間に電話できなかったと連絡が来ました。毎日電話したいと言われ、以前のお願いをスクリーンショットで送り、こうしてほしいと伝えましたが、その後は何も連絡が来ず平和でした。
しかし、突然「おはようございます」とだけ連絡が来て、意味がわかりません。元夫が本当に子供たちと電話をしたいのか疑問です。家族は、元夫が私からの連絡を待っているのではないかと言っていますが、私はどう対処すれば良いのか分かりません。警察は指導以上のことはしてくれないと思いますし、これからも無視を続けるつもりです。防犯ブザーを持ち歩いているものの、元夫がいつか来るのではないかと不安です。何か良い対処法があれば教えてほしいです。
元夫との連絡に悩むあなたへ
こんにちは、読者の皆さん。今日は少し重たい話をシェアしたいと思います。元夫との関係に悩むお友達からの質問がありましたが、彼女の気持ち、すごくよくわかります。
私も以前、元夫との連絡を最小限に抑えたいと思っていた時期がありました。子供のことを考えると、どうしても連絡は必要ですが、プライバシーがないと感じることも多かったです。私も子供たちを連れて出かけるときは、どこへ行くかを毎回報告するのが苦痛でした。ある日、休日に子供たちを連れて公園に行ったら、元夫から「今どこにいるの？子供たちと電話したい」と急に連絡が来て、思わず「今、アイスクリームを食べているところだよ！」と返事してしまったこともありました。それがきっかけで、元夫が「じゃあ、アイスクリームを食べるのをやめて電話してくれ」と言われた時は、思わず笑ってしまいました。アイスクリームは甘いけれど、そんなことを言われるなんて本当に驚きでした。
あなたの気持ちも、周りの人たちの意見も理解できます。無視を続けるのは時には有効ですが、時にはそれが逆効果になることもありますよね。特に、警察に相談した経験から、どのように対処すればいいのか悩んでいるのもよくわかります。
私のアドバイスとしては、まずは冷静に自分の気持ちを整理してみることです。元夫が本当に子供と話したいのか、それともあなたに対する執着なのか、少し距離を置いて考えてみてください。無視を続けるのも一つの手ですが、必要な連絡だけは極力簡潔にして、お互いの境界を明確にすることが大切です。
また、家族や友人たちにサポートをお願いするのも良いかもしれません。時には、彼らが代わりに連絡を取ってくれることで、あなたの負担が軽くなることもあります。私も友人にサポートしてもらったことがあり、そのおかげで少し心が楽になった経験があります。
どんな時でも自分を大切に
そして、何より大切なのはあなた自身の心の健康です。不安な気持ちを抱えながら生活するのは本当に大変です。防犯ブザーを持ち歩くというのも、安心感を持つためには良いアイデアだと思います。もし何か不安を感じることがあれば、信頼できる人に話をするのも一つの手です。
最後に、あなたの経験や対処法について、ぜひコメントでシェアしてください。私たちみんなが少しでも楽になる方法を見つけられるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなりますように、心から願っています。
