最近の自分を愛するための写真比較と体型に対する思い込みの解消法

最近の自分を愛するための写真比較と体型に対する思い込みの解消法

読者からの質問:
どちらの写真の方が太って見えるでしょうか?左側が半年前のもので、右側が最近撮ったものです。

写真を見比べてみる?

こんにちは!最近、友達とお茶をしていたときに、ふと写真の話になりました。彼女が、「どちらの写真の方が太って見えるかな?」と聞いてきたんです。左は半年前、右は最近撮ったもの。最初はちょっとドキッとしたけど、私たちの間ではそういう話はよくあるので、笑いながらその写真を見比べました。

半年前の私と最近の私

そういえば、半年前の私は仕事に追われていて、毎日忙しくて食事もろくに取れないことが多かった。でも、そのおかげで体重は少し減ったのかな。最近は、子供たちのせいでお菓子が家に溢れていて、ついつい手を出してしまうことが多くて…(笑)。特に、子供たちが寝た後に一人でこっそりとチョコレートを食べる時間が至福のひとときです。

彼女が写真をじっと見つめていると、「あ、でもこの笑顔、最近の方がいいね!」と褒めてくれたんです。そう言われると、どっちの写真が太って見えるかなんて、あまり重要じゃないことに気づかされました。大切なのは、今の自分をどう感じるか、そしてどれだけ幸せを感じているかだなって。

あなたの写真も見せて欲しいな!

この話を通じて、体型や見た目に対する思い込みを少しでも和らげたいなと思いました。実際、私たちの心の中には、見た目以上に大切な部分がたくさんありますよね。みなさんの最近の写真や、体型についてのエピソードもぜひ教えてください!もしかしたら、私が今の自分をもっと愛せるヒントが見つかるかもしれません。コメントでシェアしてくれると嬉しいです!