腕を組んで黙っているのはなぜ良くないのか？
こんにちは！今日はちょっとした人間関係の話をしたいと思います。先日、友達とカフェで話していた時のこと。彼女が最近の悩みを話している最中、ふと気づいたんです。私、腕を組んで黙って聞いてたなって。それで、彼女の話が終わった後に「なんでそんなに無反応なの？」って言われちゃったんです。え？無反応？私はしっかり聞いてたつもりだったのに…。
腕を組むと「壁」ができる？
実は、腕を組むって、相手からすると「壁」を作っているように見えるらしいんです。私もその時はただリラックスしてただけだったんですが、彼女からすると「話を聞いてないのかな？」って思われちゃったみたい。それで、ちょっと調べてみたら、腕を組むのは「防御姿勢」として見られることが多いんだとか。確かに、腕を組んでいると、なんとなく「話に入りたくない」って雰囲気が出ちゃうかも。
「聞いてるよ」アピールの大切さ
それ以来、私は話を聞くときは腕を組まないようにしています。代わりに、うなずいたり、相槌を打ったり、「それで？」って聞き返したり。そうすると、相手も「ちゃんと聞いてくれてるんだな」って感じてくれるみたい。特に、友達が悩みを打ち明けてくれてるときは、ちょっとしたリアクションが大事だなって思います。
でも、たまには腕を組みたくなる…
でも、正直なところ、たまには腕を組みたくなることもあります。特に、寒い日とか、ちょっと疲れてる日とか。そんな時は、腕を組む代わりに、手を膝の上に置いたり、コーヒーカップを持ったりして、なるべくオープンな姿勢を心がけるようにしています。でも、たまに無意識に腕を組んでしまって、友達に「また壁作ってるよ！」ってツッコミを入れられることもあります（笑）。
みんなの体験談を聞かせて！
みなさんも、話を聞くときにどんな姿勢をとっていますか？腕を組むのが癖になっている人もいるかもしれませんが、ちょっと意識するだけで、相手とのコミュニケーションがスムーズになるかも。ぜひ、みなさんの体験談やコツをコメントで教えてください！私もまだまだ勉強中なので、みんなの意見を参考にしたいです。
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