読者からの質問:
食事中に口を閉じているのに、咀嚼音が気になることってありますか？私はちゃんと口を閉じているつもりなのに、静かな場所で食べると口の中の音がすごく響いてしまいます。そのせいで、人前で食べるときは少し賑やかな場所でないと、自分の音が気になってしまって食べられません。皆さんも同じような経験をされていますか？
食事中の咀嚼音、私も気になります！
こんにちは！あなたの質問にすごく共感しました。私も食事中の音に敏感で、特に静かな場所で食べるときはドキドキしちゃいます。まるで、自分だけが特別な音を出しているかのように感じてしまうんですよね。
実は、先日友人とカフェでランチをしたとき、私がサンドイッチを食べる音が響いてしまって、友人がちょっと笑ってしまったんです。恥ずかしくて「ごめんね！」って思わず言っちゃいました。でも、友人も「私も気になるよ！」って言ってくれて、少しホッとしたんです。そんな時、相手が共感してくれると、なんだか安心しますよね。
子供たちとの食事タイム
それから、子供たちとの食事タイムも面白いことがたくさんあります。上の子は、私が口を閉じていても、なぜか私の咀嚼音を聞き逃さず、「ママ、音が大きいよ！」と指摘してきます。彼女の指摘があまりにも可愛くて、逆に笑ってしまいました。下の子は、まだ小さいので食べ物を口に入れたまま話そうとして、いつも口の中がモゴモゴしているのが微笑ましいです。
私自身、食事中の音が気になるときは、ちょっとした工夫をしています。例えば、賑やかなカフェを選んだり、友人と一緒に食べることで安心感を持つようにしています。そうすると、少しリラックスして食事を楽しめる気がします。
あなたの体験を教えて！
私もまだまだ完璧ではないし、食事中の音が気になって緊張することも多いですが、少しずつ慣れていけるといいなと思っています。あなたはどうですか？食事中の咀嚼音や、周りの人とのやり取りについての面白いエピソードやアドバイスがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね！お互いに楽しい食事の時間を共有できたら嬉しいです。
