読者からの質問:
食事中にスマホを触る人の心理って何なんでしょうか？高校生の私の友達とご飯を食べると、スマホを使っている人が多くて驚いています。急ぎの連絡や会話の流れでスマホを使うのは理解できますが、会話が途切れた瞬間にスマホをいじり始めると、正直不快に感じます。気まずいのかどうか分からないし、自分の話がつまらないのかと不安になります。
マナーも悪いし、一緒に食べているのに何も話さずスマホばかり見られると悲しいです。そんなにスマホが面白いのか、スマホ依存なのかと思ってしまいます。人の価値観に口出しするつもりはありませんが、できればやめてほしいです。どうにかしてやめてもらうには、何と伝えたらいいでしょうか？
友達との食事中のスマホ事情
こんにちは！今日はちょっと気になるテーマについてお話ししたいと思います。それは、食事中にスマホをいじる友達たちの心理についてです。私も同じような経験があるので、共感する部分がたくさんあります。
高校生の頃、友達とランチをする度に、テーブルの上には必ずスマホが置かれていました。会話が途切れるたびに、まるでお約束のようにスマホを手に取る友達たち。最初は「みんな忙しいんだな」と思っていましたが、次第にそれが当たり前になっていくのを見て、少し寂しい気持ちになったのを覚えています。
ある日、友達とお洒落なカフェに行ったときのこと。私がちょっとした話題を振ると、友達の一人が「ちょっと待って、インスタにアップするから！」と言って、その瞬間にスマホを手にしてしまいました。せっかくの楽しい時間が、パッと画面の中に吸い込まれてしまった気がして、少し心が折れそうになりました。
スマホ依存の心理って？
どうして彼らは、食事中にスマホをいじるのか？私なりに考えたのは、スマホがあることで安心感を得ているのかもしれない、ということ。急ぎの連絡やSNSの通知が来るたびに、ついつい手が伸びてしまうのだと思います。また、会話が途切れた瞬間の気まずさを避けるために、スマホがその場を埋める存在になっているのかもしれません。
でも、やっぱり食事は一緒に楽しみたいですよね。私も友達との会話が途切れると、「私の話がつまらないのかな」と不安になったり、気まずくなったりしてしまいます。だからこそ、自分の気持ちを正直に伝えることが大切だと思うんです。
どうやってやめてもらう？
友達にスマホをいじるのをやめてほしいと伝えるには、優しく、でも率直に自分の気持ちを伝えることが大切です。「せっかく一緒にご飯を食べているんだから、もっとお話ししたいな」とか「スマホを見ないで、今この瞬間を楽しもうよ」といった感じで、自分の思いを伝えるのが良いかもしれません。
私もこの経験から、食事中はできるだけスマホを置いて、友達とのコミュニケーションを楽しむように心掛けています。時には、みんなでスマホを一時的にテーブルの上に置いておくというルールを作るのも面白いかもしれませんね！
さて、皆さんはどう思いますか？友達との食事中にスマホをいじることについて、どんな経験がありますか？ぜひコメントで教えてください！一緒に考えていきましょう。
