休む連絡をする勇気
読者さん: バイト先に休む連絡をしようと思っているんですが、以下の文章で大丈夫か不安です。内容はこれです：
お疲れ様です。○
○○○です。
昨日の夕方から熱が出てしまったため、本日のバイトをお休みさせていただきたいです。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。ありがとうございます。
失礼いたします。
それと、インフルエンザかもしれないので、今日検査に行く予定です。このことも伝えた方がいいですか？検査結果が出たら、LINEか電話のどちらで連絡すれば良いでしょうか？
もえ: まずは、連絡しようと思っていること、その内容を考えていること、すごく大切なことだと思いますよ。自分の体調を優先するのは、本当に大事ですからね。文章もきちんとした内容で、丁寧ですね。最初の一文で「お疲れ様です」と言っているのも良いポイントです。あなたの心遣いが伝わります。
インフルエンザの可能性について
読者さん: ありがとうございます。でも、検査のことを伝えた方がいいのかどうか、ちょっと迷っていて…
もえ: その気持ち、よくわかります。インフルエンザの可能性があるなら、連絡しておくのが良いと思いますよ。特に、他のスタッフの健康を考えると、あなたの体調については率直に伝えた方が良いでしょうし、安心感もあると思います。検査が必要だということを説明することで、あなたの状況を理解してもらえやすくなりますよ。
連絡手段について
読者さん: なるほど、やっぱり言っておいた方がいいですよね。検査結果が出たら、LINEか電話のどちらがいいでしょうか？
もえ: 検査結果ってやっぱり気になるものですよね。結果が出たら、まずはLINEで連絡するのが良いと思います。LINEだったら、相手もすぐに確認できますし、忙しい時でもメッセージを見やすいですし。もし急な対応が必要な場合や、何か特別な指示があったら電話の方が良いかもしれませんが、基本的にはLINEで十分だと思います。
体調を優先する大切さ
読者さん: 確かに、気軽に連絡しやすいですね。今まであまり体調を気にせず働いてきたので、こんな風に休むことに戸惑っています。
もえ: それは本当にわかります。私も若い頃は、体調を崩しても「大丈夫、大丈夫」と思って無理をしてしまったことが何度もありました。でも、体が資本ですから、自分の健康を優先することはとても大切です。休むことは決して悪いことじゃないですし、自分を大切にすることが、結果的には周りにも良い影響を与えられると思いますよ。
具体的な連絡の内容
読者さん: そう言われると少し安心します。具体的には、どんなことを伝えたらいいでしょうか？
もえ: いい質問ですね！ まずは、体調が優れないことを伝えた後に、「インフルエンザの検査を受ける予定ですので、結果が分かり次第連絡します」と付け加えると良いでしょう。これで、あなたの状況がより具体的に伝わると思います。
例えば、こんな文章にしてみてはいかがでしょうか。
「お疲れ様です。○○○○です。
昨日の夕方から熱が出てしまったため、本日のバイトをお休みさせていただきたいです。
インフルエンザの検査を受ける予定ですので、結果が分かり次第ご連絡いたします。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。ありがとうざいます。失礼いたします。」
このようにすると、相手もより安心して対応してくれると思います。
お休みを取ることへの不安
読者さん: 文章が整っていると、安心感がありますね。実は、休むことに対してちょっと罪悪感があるんです。
もえ: その気持ち、本当にわかります。でも、覚えておいてほしいのは、あなたが休むことで周りの人も助かることがあるということです。体調が悪いときに無理をして働いても、いいパフォーマンスはできませんし、逆に他のスタッフに迷惑をかけることになります。あなたが元気でいることが、職場にとってもプラスになりますよ！
心のサポート
読者さん: ありがとうございます。なんだか少し気持ちが楽になりました。無理せず、ちゃんと休んでみようと思います。
もえ: それは素敵な決断ですね。休むことも勇気がいることですが、自分の体を大切にすることが、最終的には周りを助けることになります。もし不安なことや悩みがあったら、いつでも相談してくれたら嬉しいです。
読者さん: 本当にありがとうございます！また何かあったら相談させてください。
もえ: もちろんです！いつでも待っていますよ。お大事にしてくださいね。
