ヨガ・ダイエット

読者からの質問:肉割れについて教えてください。私は新高一の女です。太ももと膝裏に肉割れができてしまいました。急激に太った…

読者からの質問:今日食べ放題に行ったら、帰るときにお腹がすごく重くて、家に帰って体重を測ったら5キロも増えていました。今…

読者からの質問:私の身長、何センチくらいに見えますか？身長、何センチに見えるのかな？ こんにちは！今日はちょっと面白い質…

読者からの質問:ダイエットについて質問があります。 体重を減らしたりお腹を引き締めたりするために、家で筋トレと有酸素運動…

読者からの質問:太っている人はどうして「それは筋肉が増えたから」と言いたがるのでしょうか？太っている人が「筋肉が増えた」…

読者からの質問:顔がスッキリするツボはよく聞きますが、逆に押すと良くないツボってあるのでしょうか？もし知っている方がいれ…

読者からの質問:初めまして。私の食生活についてお聞きしたいことがあります。 私は29歳の既婚女性で、身長157センチ、体…

読者からの質問:62歳の男性です。体重は62キロですが、両踵が痛くて歩くのも辛いです。レントゲンを撮ったところ、踵の軟骨…

読者からの質問:1週間で頑張ったら、どのくらいの体重を減らすことができるのでしょうか？体重減少のリアルな話 こんにちは！…