Posted inマナー
外食時の料理撮影ガイド：いつ撮るべきかと控えるべきシーンとは
読者からの質問:外食の際、珍しい料理を見たときに写真を撮りたくなるのですが、どのタイミングで撮影しても良いのか、または撮…
Posted inヨガ・ダイエット
脂質と飽和脂肪酸を減らす外食の工夫と成功体験のシェア
読者からの質問:167センチで43キロの体重です。あすけんを使っているのですが、毎回脂質と飽和脂肪酸の数値が高くなってし…
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外食時のお箸の取り方について考える育った環境の違いと気遣いのスタイル
読者からの質問:同居人と外食に行くと、自分の分だけお箸やコップを取ることが多いのですが、これって普通なんでしょうか？私は…
Posted inヨガ・ダイエット
女性の食べる量の「普通」とは？外食時の体験談と男性の意見を探る
読者からの質問:女性がどのくらい食べるのが普通なのか知りたいです。私は20代半ばで、学生の頃に「自分が食べる量が多い」と…
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夫との食べ物シェアでの悩みと解決法をシェアする方法
読者からの質問:夫と食べ物をシェアする時のことで困っています。私たちはよくシェアをするのですが、夫は自分が頼んだものを一…
Posted inヨガ・ダイエット
ダイエット中のカロリー計算を成功させるあすけん活用術と実践コツ
ダイエット中のカロリー計算、あすけんとの奮闘記 こんにちは！今日は私のダイエット奮闘記をお話ししたいと思います。実は私も…