Posted inヨガ・ダイエット
骨格ウェーブのための脚やせとO脚改善の成功法則
読者からの質問:脚やせを成功させたいのですが、骨格ウェーブのクロスに分類されています。これまでどんなに頑張っても上半身は…
Posted in恋愛・人間関係の悩み
自分を愛するためのスカート挑戦 脚やせより大切なこと
読者からの質問:足が太いのですが、スカートを履くとやっぱり周りから変に思われるでしょうか。普段はこのズボンを履いているの…
Posted inヨガ・ダイエット
高校生のための太もも痩せダイエット法と食欲コントロールの秘訣
読者からの質問:高校生です。最近、食欲がすごくて体重が増えてきています。ダイエットを考えているのですが、特に太ももがくっ…