Posted inヨガ・ダイエット
1kmの朝ランニングがダイエットに与える効果と続けるコツ
読者からの質問:ダイエットを始めた18歳の男です。無理のない食事制限と自分に合った筋トレを見つけて、引き締まった体を目指…
Posted inヨガ・ダイエット
ダイエット成功への道：3キロ増加からの食事と運動プラン
読者からの質問:最近3キロ太ってしまって、ダイエットを始めようと思っています。食事は以下のように考えています。 朝はバナ…
Posted inヨガ・ダイエット
太っても身長は変わらない？体重と身長の関係を考える方法と工夫
読者からの質問:太ってしまったら、身長も高くなりますか？太ってしまったら、身長も高くなるの？私の考え こんにちは！今日は…
Posted in法律の相談
労災申請中の退職が慰謝料請求に与える影響と転職活動の進め方
読者からの質問:仕事中に病気になり、労災申請をしています。病気は自分の不注意ではなく、会社の不安全な指示に従った結果発症…
Posted inヨガ・ダイエット
コストコのベーグルを美味しくヘルシーに楽しむための塩分対策と朝食アイデア
読者からの質問:コストコのベーグルを朝食によく食べています。低脂質で腹持ちも良くて、美味しくて便利だなと思っているのです…
Posted in猫・ペット
猫の体重減少の原因と病院に行くべきかの判断ポイント
読者からの質問:飼っている猫の体重が3.3〜3.5kgから3.1kg（時には3.0kg）まで減ってしまいました。1週間の…
Posted inマナー
ファンレターの書き方ガイド 心を込めて伝える感謝のメッセージ
読者からの質問:ファンレターの書き方について悩んでいます。いつも後で振り返ると、内容がどうでもよかったなと反省してしまい…
Posted inヨガ・ダイエット
年齢を重ねたダイエットの悩みと成功の秘訣：22歳と32歳の体力・気力の違いを理解する
読者からの質問:22歳と32歳の10歳差で、痩せやすさにかなりの違いがあるのでしょうか？ 私は今32歳で、体重が70キロ…
Posted inマナー
暑中見舞いの文面を考えるコツと心温まるメッセージの伝え方
読者からの質問:暑中見舞いを70代の方に送ったのですが、文面に不安を感じています。「暑い日が続きますがお変わりなくお過ご…
Posted in法律の相談
オンライン診察でリベルサスを購入する際の年齢制限とリスクについて
読者からの質問:17歳なのですが、18歳以上だと偽って保護者なしでオンライン診察を受けてリベルサスを購入することはできま…
