Posted inマナー
ジャンクフードとタバコどちらが体に悪いのか徹底解析
健康についての疑問
読者さん: コンビニのジャンクフードやラクトアイスをよく食べる人と、1日2本タバコを吸う人では、どちらが体に悪いのでしょうか？
Posted in英語
健康を守るために知っておきたい体験談と生活習慣の重要性
健康についての大切な話
読者さん: こんにちは！最近、健康について考えることが多いんですが、健康であれば大丈夫って本当ですか？また、他の人の体験談
Posted inヨガ・ダイエット
毎日楽しむ健康的なおやつとフルーツのアイデアと実践法
読者からの質問:皆さん、おやつやフルーツは毎日食べていますか？どのくらいの頻度で食べているのか、教えてもらえると嬉しいで…
Posted inヨガ・ダイエット
緑茶が体重に与える影響と飲み物選びのポイント
読者からの質問:いくら食べても体重が増えなくて困っています。小さい頃からずっと緑茶を飲んでいるので、もしかしたらそれが原…
Posted in芸能ニュース
中川翔子の顔の変化とむくみの原因を探る健康エピソード
読者からの質問:中川翔子さんの顔が大きくなったように見えるのですが、これは塩分の取りすぎで顔がむくんでいるだけなのでしょ…
Posted inヨガ・ダイエット
ダイエットを楽しむための食事法と受験勉強と両立できる筋トレメニュー
読者からの質問:ダイエットについて悩んでいます。カロリー計算や体重管理を頑張ってきたのですが、最近は面倒になってしまい、…
Posted inヨガ・ダイエット
ダイエット成功のための運動と食事の見直しガイド
読者からの質問:ダイエットを始めようと思っているのですが、親から「デブ」と言われることがあって、すごくムカついています。…
Posted inヨガ・ダイエット
仕事後の夕食選びで太りにくい食事法と健康的なライフスタイルの秘訣
読者からの質問:仕事が終わるのが遅く、夕食を22時以降に取ることが多いのですが、太りやすいと聞いて心配しています。仕事の…
Posted inヨガ・ダイエット
16時間断食と浮腫みの関係を解明体質に合った改善方法を見つけるためのガイド
読者からの質問:16時間断食を始めたのですが、元々浮腫みやすい体質で、朝起きると顔がパンパンに浮腫んでいます。この状態は…
Posted inヨガ・ダイエット
BMI20以下を維持するためのカロリー摂取と生活の工夫
読者からの質問:BMI20以下を維持している女性の方にお聞きしたいです。太りやすい体質だけど、1日にどのくらいのカロリー…